Fit Poğaça- Sağlıklı Diyet Tarifler

Hemen Paylaş!

Sağlıklı,fit tarifleri yapmayı da paylaşmayı da çok seviyoruz .Bugün uzun süre tok tutacak,keyifle tüketeceğiniz Harika bir poğaça tarifimiz var.Gelin fit poğaçamızın yapılışına bakalım.

Sağlıklı Tok Tutucu Fit Poğaça Tarif

Gerekli malzemeler

2 su bardağı tam buğday unu

2 yemek kaşığı light yoğurt

2 yumurta

2 yemek kaşığı zeytinyağı

4 yemek kaşığı lor peynir

1 paket kabartma tozu

1 tutan maydanoz

1 tutam dereotu

Tuz,pulbiber,karabiber

Sağlıklı Tok Tutucu Poğaça Tarif

Yapılışı:

Tam buğday unu dışındaki malzemeleri derin bir kapta karıştıralım.Unu eleyerek ekleyelim ve hamuru yoğuralım.İyice yoğurduktan sonra küçük parçalar halinde alıp şekil verelim.Son olarak ayırdığımız yumurta sarısını poğaçaların üzerine sürelim.Üzerine çörekotu serpiştirip önceden ısıttığımız 180 derece fırında pişirelim.

Afiyet olsun.

🍏Diyetisyen Önerisi : Fit poğaçayı tok tutucu özelliği sebebiyle ara öğünlerinizde 2-3 adet tüketebilirsiniz.

Sağlıklı Fit Poğaça Tarifi

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir