Müthiş Lezzetli Muzlu Fit Kek Tarifi

Hemen Paylaş!

Herkese merhabalar, bugün yine bir fit kek tarifiyle karşınızdayız.Fit diyet kekler hem sağlıklı olmaları hem de diyet yapanlara uygun olmaları sebebiyle sık sık tercih ediliyor.Bizde bugün sizlerle muzlu fit kek tarifi paylaşıyoruz.

Muzlu Fit Kek Yapılışı

Muzlu Fit Kek İçin Gerekli Malzemeler
2 adet yumurta
3 yemek kaşığı hurma marmeladı veya tatlandırıcı
2 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı (veya bitkisel sıvı yağ)
Yarım su bardağı light süt
2 adet olgun muz
2 su bardağı tam buğday veya kinoa unu
1 tatlı kaşığı vanilya veya vanilya özütü
1 paket kabartma tozu
Bir çimdik tuz
1 çay bardağı iri kıyım ceviz içi

Muzlu Fit Kek Yapılış Aşamaları

Geniş ve derin bir kap içinde yumurtaları ile tatlandırıcıyı veya hurma marmeladımızı ortalama 3 dakika kadar çırpıyoruz.
İçine sütü, erittiğimiz Hindistan cevizi yağını ve çatal yardımı ile ezdiğimiz muzları ekleyip karıştırmaya devam ediyoruz.
Unu, vanilyayı, kabartma tozunu ve tuzu eleyerek sıvı karışıma ekliyoruz.
İsteseniz bu aşamada, isterseniz kalıba döktükten sonra cevizi kek hamurumuza karıştırıyoruz.
Hindistan cevizi yağı ile yağladığımız kek kalıbımıza karışımı döküp önceden ısıttığımız 170 derecelik fırında ortalama 50 dakika kadar pişiriyoruz.

Muzlu Fit Kekinizin kabarmasını istiyorsanız fırını ilk 30 dakika hiçbir şekilde açmayın.Muzlu Fit Keki 10 eşit parçaya bölelim.Leziz Muzlu Fit kekimizin 1 dilimi yaklaşık 160 kaloriye denk geliyor. Muzlu Fit Kekinizi şekersiz kahvenizle beraber harika bir ara öğün olarak tüketebilirsiniz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir