Diyet Omlet Tarifi Kilo Aldırmayan

Hemen Paylaş!

Diyet yaparken omlet yemek hem uzun süre tok tutması hem de kilo aldırmaması sebebiyle tercih edilebilir.Bugün sizlerle kilo aldırmayan diyet omlet tarifi paylaşıyoruz.

Kilo aldırmayan Diyet Omlet Tarifi

Diyet Omlet Tarifi için Gerekli Malzemeler

İstediğiniz miktarda mantar

1 adet soğan

Sınırsız yeşillik ( maydanoz,dereotu)

1 tam yumurta + 1 yumurta akı

Baharatlar ( pul biber,kekik,kimyon)

1 yemek kaşığı zeytin yağı+ 1 yemek kaşığı ayçiçek yağı

Diyet Omlet Tarifi Kilo Aldırmayan Hazırlanışı

Tüm sebzeleri yıkayalım.Soğanları ve mantarları halka halka doğrayıp kavuralım.İstediğimiz miktarda yeşilliği ince ince kıyıp ekleyelim.Son olarak yumurtaları çırpıp karışıma ilave edelim.

Kilo Aldırmayan Diyet Omlet Tarifini kahvaltı,öğle yemeği ya da akşam yemeği yerine istediğiniz bir öğünde tercih edebilirsiniz.Yumurta uzun süre tok tutucu özelliğe sahiptir.İçerisinde kullanılan sebzeler ise su içeriği yüksek olması sebebiyle kalorisi düşük olmasına karşın besin değeri çok yüksektir.İşte bu sebeplerle kilo aldırmayan diyet omlet tarifini haftada en az 3 gün deneyebilirsiniz.Kilo aldırmayan tarifler yazımınızın devamı için takipte kalın.Diğer diyet omlet tariflerimize buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.Kilo Aldırmayan Diyet Omlet Tarifi

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir