Diyet İçin Pratik Tarifler – Fasulyeli Salata

Hemen Paylaş!

Diyet İçin Pratik Tarifler – Fasulyeli Salata
Merhabalar bugün Diyet yapanlara ya da sağlıklı beslenmek isteyenlere uygun çok pratik çok lezzetli bir tarifi Diyetlegzersiz.com’da sizlerle paylaşıyoruz.Hemen vakit kaybetmeden sağlıklı diyet tarifimizin detaylarına bakalım.

Fasulyeli Salata-Diyet için Sağlıklı Pratik Tarifler

Gerekli malzemeler

4 yemek kaşığı haşlanmış fasulye ( barbunya ya da meksika fasulyesi de olabilir)
1 adet kırmızı kapya biberi
1 tutam maydanoz
1 tutam dereotu
1 adet mor soğan(taze soğan ya da normal kuru soğan da kullanılabilir)
2-3 adet çeri domates
1 limonun suyu
1 yemek kaşığı zeytinyağı
Pul biber,kimyon

Fasulyeli Salata-Diyet için Sağlıklı Pratik Tarifler

Hazırlanışı

Bütün malzemeleri yıkayıp doğrayın.Fasulyelerinizi ekleyin.Son olarak limon , zeytinyağı ve baharatlar ile sosunuzu hazırlayıp salatanızın üzerinde gezdirin.
Afiyet olsun.

🍏 Diyetisyen Önerisi : Fasulyeli salata hem karbonhidrat hem protein içeren besleyici ve sağlıklı bir öğündür.Fasulyeli salatanızı 1 bardak ayran ile birlikte ana öğünlerinizde tüketebilirsiniz.

Sitemizde yer alan diğer Diyet Sağlıklı Pratik Tarifler’e buraya tıklayarak ulaşabilirsiniz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir