Sebzeli Diyet Omlet – Diyet Kahvaltı Önerileri

Diyet yaparken her zaman sıradan bir kahvaltı yapmanız gerekmiyor.Listenizde yer alan malzemelerle yaratıclığınızı kullanarak diyete uyumlu harika kahvaltılar hazırlayabilirsiniz.Bugün sizlerle haftada en az 1 gün yaptığım sebzeli diyet omletimi paylaşıyorum.Diyet dediğime lütfen bakmayın 🙂 Dipnot olarak paylaşmakta yarar var diyet kelimesi yunanca kökenli olup Diyeta olarak kullanılan ve sağlıklı yaşam anlamına gelen bir kelime. Bende bu kelimeyi her zaman bu anlamıyla kullanıyorum.Yani bugün paylaşacağım sebzeli diyet omlet tam bir sağlıklı omlet olacak.Lafı uzatmadan hemen başlayalım.

 

Sebzeli Diyet Omlet İçin Gerekli Malzemeler

 

2 yumurta

1 adet Kapya Biberi

1 adet Mantar

1 tutam dereotu

2-3 dal taze soğan

İsteğe bağlı peynir

Baharatlar

 

Sebzeli Diyet Omlet Yapılışı

 

Tavamıza 1 yemek  kaşığı yağımızı döküyoruz. Kapya biberlerini ince ince doğrayıp tavamıza alıyoruz.Ardından mantarlarımızı da doğrayıp tavaya alıyoruz.Biber ve mantarlar pişerken yeşilliklerimizi doğruyoruz.Onlarıda tavaya alıp,şöyle bir karıştırıyoruz.Son olarak 2 adet çırpılmış yumurtamızı da ekliyoruz ve tamamdır 😍 Sebzeli Omletinize istediğiniz baharatları ekleyebilirsiniz.Kimyonun oldukça yakıştığını söyleyebilrim.:)

 

Sebzeli omlet , doyurucu bir kahvaltı için harika bir seçim olacaktır.Sağlıklı ve pratik tariflerin devamı için takipte kalın.Tekrar görüşmek üzere.😋

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir